अलसी के बीज का करे सेवन कभी नहीं होंगी दिल की बीमारी दिल रहेगा हमेशा फिट

दिल की बीमारियों से बचने के लिए वह क्या से क्या नहीं करते हैं लेकिन फिर भी दिल की बीमारी हो गई जाती है हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा दिल होता है दिल से ही पूरे शरीर में स्वच्छ खून का प्रवाह होता है इसलिए दिल हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है अगर दिल थोड़ा भी काम करना बंद कर दे तो हमारा मृत्यु निश्चित हो जाएगा इसलिए दिल का सुचारू रूप से चलना बहुत आवश्यक है लेकिन हमारे खान-पान के कारण हमारा दिल भी सही रूप से काम नहीं करता है और वक्त से पहले काम करना बंद कर देता है क्योंकि हम लोग अधिकतर आज के युग में अधिक तेल युक्त मसालेदार भोजन का सेवन करते हैं

जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होता है लेकिन हमें इस तरह से दिल्ली का मसालेदार भोजन ही पसंद आते हैं नतीजा यह होता है कि हमारे दिल के अंदर के रुधिर वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल जमा होते जाता है और हमारा दिल सही रूप से वर्क नहीं करता है नतीजा हार्ड अटैक होने की संभावना 90% बढ़ जाती है जिससे कि हमारी मृत्यु होने की खतरा रहता है लेकिन अलसी के बीज का यदि सेवन करते हैं तो यह आपकी दिल के लिए बहुत ही अच्छा होगा क्योंकि अलसी के बीज में और इसके तेल में इतना आयुर्वेदिक गुण होता है कि यह दिल के चारों तरफ रुधिर वाहिका में कोलेस्ट्रॉल को जमा नहीं होने देता है

और शरीर में खून को पतला करता है और पूरे शरीर में खून को सुचारू रूप से चलाता है इसके अलावा शरीर के ब्लड प्रेशर को भी नियमित बनाकर सुचारू रूप से चलाता है इसके अलावा इसमें बहुत कम कैलोरी होती है इसलिए यह शुगर के मरीजों के लिए बहुत ही अच्छा और फायदेमंद होता है साथ ही यह पेट की समस्या से जुड़े लोगों के लिए भी फायदेमंद होता है और यह पेट को अच्छी तरीके से साफ करने में मदद करते हैं अलसी के तेल को रोज खाने से शरीर में दिल संबंधी बीमारी कभी नहीं होती है और साथ में ब्लड प्रेशर की शिकायत भी नहीं रहती है इस प्रकार से है दिल के मरीजों के लिए बहुत ही लाभ पहुंचाता है साथ ही इसके पौधे के रेशे को रस्सी बनाने का काम आता है इस प्रकार से यह बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है

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